* Es una fruta rica en antioxidantes como el caroteno.
* Rica en vitaminas del complejo "B" , vitamina "C" y flavonoides.
* Contiene minerales como el potasio y el magnesio.
* Tiene un gran porder desintoxicante, debido a la cantidad de fibra que posee. Ayudando a limpiar los intestinos y colon. Previniendo el estreñimiento.
* Rica en enzimas que funcionan, conjuntamente con la vitamina "C" y "E". Los betacarotenos que ayudan con su efecto antiinflamtario, mejorando las condiciones de la piel en caso de quemaduras y cicatrización de heridas.
* Recomendación diaria: un vaso de 12 onzas de jugo de papaya licuado con agua en el desayuno de preferencia o con la cena. O si lo prefieres una taza de papaya en cuadritos en el desayuno o se lo añades al cereal.
