Uno de los pilares fundamentales de una vida sana es, La Buena Alimentación, por eso es importante ponerle atención debido a que gran parte de las dificultades en la salud derivan por desatender este factor.
Para evitar o superar estos problemas, o simplemente aprender a comer bien y en consecuencia tener una vida sana y mejor, es importante acudir al nutricionista.
El nutricionista establece los criterios dietéticos sobre la cantidad y la calidad de alimentos a consumir para tener la energía necesaria para cada día.
Cada persona tiene un consumo energético, señalado de acuerdo a su condición de salud, edad, sexo y actividad física.
Los nutrientes obtenidos a partir de los alimentos, son los responsables de administrarle al cuerpo la suficiente energía para formar y mantener las estructuras corporales.
La función del Nutricionista NO ES CREAR MODELOS DE BELLEZA, sino ayudar a crear hábitos alimenticios y una autoestima saludable para mejorar la calidad de vida de la persona que la consulta.
