Las personas con gota o diabetes deben evitar ciertos alimentos como algunas frutas ricas en purinas o que contengan mucho azúcar simple. Entre estas están: plátano, banano, uvas, pasas y frutos secos (maní, pistachos, nueces,).
La dieta es importante tanto para la gota como para la diabetes, dos enfermedades metabólicas crónicas. En la diabetes, el cuerpo tiene problemas para el manejo de la glucosa en sangre porque la insulina es demasiado baja o porque las células responden anormalmente a la insulina.
Cuando en sangre el azúcar es muy alto, pone en peligro el suministro de energía del cuerpo. En la gota, el cuerpo tiene problema para metabolizar las purinas, que son compuestos naturales que se encuentran en muchos alimentos.
