Es una fruta ideal para disfrutarla a cualquier hora del día, cuenta con un promedio de 85 calorías, no favorece el aumento de peso ayudando a obtener energía de una forma sana.
Por su rico contenido en fibra proporciona una sensación de saciedad.
Las bondades de las vitaminas "A" y "C" que contiene la naranja benefician a la piel por el colágeno que brindan, ayudan a nivel celular, mantinen los huesos fuertes y combaten los radicales libres.
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