Más de cuatro horas al día frente a la televisión aumenta el riesgo de ataque cardíaco y derrame cerebral.
Investigadores del Colegio Universitario de Londres, en Inglaterra, hallaron un estrecha relación en la cantidad de horas frente a la televisión y la computadora, y las posibilidades de sufrir un infarto o un accidente cerebrovascular.
La clave dijeron los especialistas es disminuir el número de horas y practicar ejercicios. Lo mismo sucede con los infantes que se exceden en ver televisión y en los video juegos, lo que les impide quemar energía y con ello facilita el sobrepeso y la obesidad.
Es recomendable que estés más pendiente de tus hijos, hacer un horario de estudios y de juegos, sobretodo que practiquen algún deporte que les permita distraerse activamente y no viendo televisión que alienta el sedentarismo y a comer comida chatarra.
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