Qué es un parto prematuro? Es un nacimiento que ocurre al menos tres semanas antes de la fecha prevista para el parto.
La Organización Mundial de la Salud estima que cada año nacen unos 15 millones de niños prematuros en el mundo.
Según los resultados publicados en The Journal of Nutrition, las mujeres que consumieron una dieta alta en proteínas y frutas (carnes, mariscos, pescado y pollo, juntos con frutas y vegetales), antes de quedar embarazadas tenían menos probabilidades de tener un parto prematuro, en comparación con las que llevaban una dieta alta en grasa y azúcar (papas fritas, pasteles y galletas) que tenían 50% más probabilidades de tener un parto antes del tiempo.
La dieta es un importante factor de riesgo que se puede modificar antes de pensar embarazarse y durante el embarazo.
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