¿Sabías que un mango al día ayuda a tu organismo a prevenir la anemia y a mejorar la evacuación intestinal?.
Su pulpa carnosa y de sabor dulce, es un extraordinario laxante, apropiado para las personas que padecen de estreñimiento, es un excelente antioxidante que contribuye a prevenir el cáncer cervical, favorece el cuidado de la piel gracias a los betacarotenos que contiene, previene problemas cardíacos, figura como excelente diurético (favorece la expulsión de líquidos).
Contiene el mango vitaminas A, E, C, complejo B1, B2, B3, así como hierro, fósforo, calcio, magnesio, es rico en potasio ayudando a controlar la presión arterial, mejora las defensas sobre las enfermedades de origen viral.
Ración diaria recomendada un mango pequeño.
Ración diaria recomendada un mango pequeño.
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