Es importante ingerir de 8 a 10 vasos de agua , de 12 onzas al día. Esto te ayudará a eliminar las toxinas de tu organismo.
Cerca del 90% de los ataques al corazón ocurren en la mañana y pueden ser minimizados si se toma de 1 a 2 vasos de agua antes de acostarse por la noche.
Un vaso de agua después de despertarse:
Ayuda a activar los órganos internos.
Un vaso de agua 30 minutos antes de cada comida:
Ayuda a la digestión.
Un vaso de agua antes de bañarse:
Ayuda a bajar la presión sanguínea.
Un vaso de agua antes de ir a la cama:
Evita un derrame cerebral o un ataque al corazón.
No hay comentarios. :
Publicar un comentario