Las frambuesas son muy ricas en fibra y vitamina "C" y casi no tienen calorías. Estas refuerzan el sistema inmunológico, la formación de anticuerpos, favorece la formación de glóbulos rojos y blancos. Al ser una fruta con alto contenido de fibras, las frambuesas suelen resultar maravillosas para prevenir el estreñimiento y todo tipo de trastornos el tránsito intestinal.
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