Para muchos Padres el que su hijo se encuentre "rellenito" es sinónimo de buena salud, pero para las nutricionistas es señal de alarma, pues significa estar frente a una alteración llamada: obesidad.
Para los especialistas en nutrición, el sedentarismo y la baja calidad de los alimentos son las principales causas de este trastorno.
Según datos brindados por la Organización Mundial de la salud (OMS), en el mundo hay más de 22 millones de niños menores de 5 años que sufren de obesidad y sobrepeso. Por eso es necesario que los Padres estén atentos a la salud de sus pequeños y tomen medidas a fin de evitar que este mal vaya en ascenso.
Los especialistas coinciden que el exceso de peso en los niños va acompañado de dificultad para respirar, sueño interrumpido, somnolencia, transpiración excesiva, diabetes infantil, agregando el alto riesgo de adquirir problemas de salud mayores.
Aprende a identificar algunos síntomas que te dirán si tu pequeño está en riesgo:
* Escasa actividad física, el niño debe practicar algún deporte o hacer ejercicio.
* En la ropa la talla cada vez es más grande, en un lapso de tiempo cada vez más corto.
* Se excede con la comida chatarra.
* Come mucho, repitiéndose porciones de comida.
* "Pica" entre comidas.
* Manchas oscuras en los pliegues del cuerpo ( cuello, ingles, atrás de las rodillas, axilas.)
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