Es un compuesto natural que se encuentra en más de 70 especies de plantas. Se cree que desempeña un papel en la prevención de enfermedades del corazón.
Estudios preliminares han demostrado que el resveratrol, tiene propiedades antioxidantes, efectos anticancerosos, antimicóticos, antivirales y antibacterianos.
Evidencias preliminares sugieren una acción positiva del Resveratrol en enfermedades como: Parkinson,
Alzheimer y favorecer aumentando la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de azúcar en la sangre en las personas con diabetes.
Alimentos fuentes de Resveratrol:
* Uvas, vino tinto, nueces, mantequilla de maní, cereal integral, semillas de girasol, té verde, garbanzos, arándanos.
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