miércoles, 20 de agosto de 2014

COMER MAL: PEOR QUE FUMAR?

 
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS): Los problemas de tabaquismo han ido en descenso, el sobrepeso, la obesidad y sus consecuencias negativas para la salud han ido aumentando.
 
Los habitantes del planeta están comiendo hasta morir. Cómo es posible?. Es que el exceso de calorías, los alimentos procesados muy elaborados, cargados en grasa y azúcar se traducen para millones de personas en exceso de peso u obesidad y sus correspondientes consecuencias: enfermedades cardíacas, diabetes y otras que afectan la calidad de vida y la reducen.
 
Por lo que se recomienda cambiar los hábitos alimenticios dañinos a saludables, hacer actividad física a diario.
 

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